suplementy na

[...] lampy powinna załatwić sprawe. Nowa lampa na allegro to koszt 25 zł. Bez lampy też robi zdjęcia i to całkiem niezłe Oto real foto aparatu: 1. 2. 3. Cena do negocjacji nie wykluczam wymiany na suplementy Ktoś chętny to pisać na gg(podany w profilu) lub e-mail: [email protected] Pzdr Zmieniony przez - PatryKoX w dniu 2009-12-25 15:44:02

[...] 5x5 Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: już 68 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ponad 2 miesiące Uprawiane inne sporty: brak/tylko latem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): pełna siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: są Zażywane suplementy: gainer mass xxl

[...] mase i siłę porządnie zabrać Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: ułożona Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: wpc 80 z ostrovi

[...] treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6mies Uprawiane inne sporty: Po zerwaniu wiązadeł w kolanie już tylko amatorsko gra w piłkę ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Satram się trzymać Przeciwskaznania medyczne: Zerwane wiązadła Zażywane suplementy: na razie brak

[...] że to zestaw PH Odpuść sobie witaminki, minerały, magiczne zioła itd. Napiszę to jeszcze raz: PRZEDE WSZYSTKIM STACK PRZED I PO TRENINGOWY - o ile jest dieta, to te suplementy będą pomocne w robieniu masy. Jak chcesz się bawić w pojedyńcze suplementy, to najlepiej idź do działu Nutrifarm'u. Olimp ma duży wybór takiego towaru. Z tych [...]

[...] Nożna,Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Siłownia Dieta: Dużo Białka (Mleko w Proszku..takie domowe źródło białka. Rano i przed snem) No i węglowodany Przeciwskaznania medyczne: Chyba Nie Zażywane suplementy: Hyper Fusion Hi Tec . Jeszcze nie biore póki nie będe miał konkretnego planu :)

Ciesze sie, że Wam się podoba moje królestwo i trening ...i babok na ręce(już pękł) Smoq, łoooo ile szkoleniówek ****************************************************************** Do rzeczy... ŚRODA - 23.12.09: POSIŁKI/SUPLEMENTY: I. galet domowy + 2 całe jaja + jedna jasna buła + arthreo-free 1 caps + top 10 vitamin 1 caps II. ziemniaki z [...]

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, drążek, 5-kilowa hantla, 30kg obciążenia. Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie Myślę o dwóch planach A i B 3x w tygodniu. A: Plecy: Martwy ciąg 3s Klatka: wyciskanie na plaskiej 3s nogi: przysiady 3s barki: Wyciskanie sztangi sprzed [...]

Storm jest też bardzo dobrym suplementem , kuzyn brał razem z SHOCK Therapy to ładnie nim rzucało. Ogólnie twój wybór , suplementy to tylko dodatek. Ja właśnie planuje storma na marzec , ale to tylko plany. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-24 16:46:52

[...] 16 Waga: 64 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet (klub) Dieta: regularne, zdrowe posiłki bogate w białko i węglowodany :) Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: carbo i białko

[...] Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok przerwa dwuletnia i 3 miesiace teraz Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie mam konkretnej ale staram sie nie jesc byle czego Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 66 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: breakdance Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, ławka, modlitewnik Dieta: mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: gainer olimp profi whey mass

[...] ławeczka regulowana, handelkami, sztanga, obciążeniem Dieta: Mam lecz czasem zdarza mi się zjeść "domowy obiad" a w sql tez posiłek nie jest idealny. Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: Białko Jogging w miarę możliwości 2-3razy w tygodniu Brzuszki kilka serii przed snem. Zmieniony przez - Adre w dniu 2009-12-24 15:12:27

[...] czyli 40gram preparatu codziennie , nawet w dnt. Takie dawkowanie starcza na prawie 4 tygodnie. Ja kupiłem jedną puchę ponieważ mam z ostatniego cyklu pół puszki Horse Powera. Decyzja należy do Ciebie , suplementy na każdego inaczej działają. Więc najlepiej przetestować na sobie itp Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-24 14:34:03

[...] Prosze o opinie o treningu i o ewentualne poprawki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 kg Wzrost: 179 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Tak

to twój pierwszy cykl i nie ma większego sensu ładować w siebie stacków kreatynowych, bo efekty będą podobne jak na zwykłym mono 2 w suplementy powinno sie wchodzić stopniowo, bo za jakiś czas napiszesz, że brałeś kilka stacków, pomperów itp i nie działa na Ciebie... to co na 3 cyklu siegniesz już po SAA?

[...] Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: tenis (ale mam zimową przerwę) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt (siłownia) Dieta: Staram się jeść systematycznie zdrowe i bogate w białko i węglowodany posiłki. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: carbo i białko